Deze pagina afdrukken
CHAKRA YOGA

CHAKRA WORKSHOPS

 chakra yoga  workshops : 

Je gaat een reis maken doorheen je lichaam, zowel fysiek, mentaal als emotioneel  aan de hand van de chakra's. Elke workshop van 2 u is uitgewerkt rond één of meer chakra's en de thema's die daarmee verbonden zijn , de yogasana's deblokkeren en activeren het specifieke chakragebied en de organen en emoties die daarmee verbonden zijn. Zo komt er weer balans daar waar een disbalans is

Workshop 1 : :muladhara en svadhisthana  ( wortelchakra en sacrale chakra),

basisveiligheid - angsten
balans tussen geven en ontvangen - kunnen genieten

workshop 2 :  : manipura (chakra 3 solar plexus)
willen en doen- jezelf bewijzen
ego - interactie met anderen - schuldgevoelens

workshop 3:  : anahata (hartchakra)
onvoorwaardelijke liefde
gekwetstheid - vergeving

workshop 4:  : vishudda ( keelchakra)
jezelf uiten -creativiteit - durven spreken

workshop 5: 30 : ajna en sahasrara ( derde oog en kroonchakra)
intuitie - overgave - innerlijke leiding volgen

Vraag vrijblijvend een offerte aan  ( afhankelijk van de duur van de workshops en de groepsgrootte)